元丰初，予以布衣西上，过天长道中。后四十余年，辛丑正月，避贼复游故地。感叹岁月，偶成此词。
稚柳苏晴，故溪歇雨，川迥未觉春赊。驼褐寒侵，正怜初日，轻阴抵死须遮。叹事逐孤鸿尽去，身与塘蒲共晚，争知向此，征途迢递，伫立尘沙。念朱颜翠发，曾到处，故地使人嗟。
道连三楚，天低四野，乔木依前，临路敧斜。重慕想、东陵晦迹，彭泽归来，左右琴书自乐，松菊相依，何况风流鬓未华。多谢故人，亲驰郑驿，时倒融尊，劝此淹留，共过芳时，翻令倦客思家。
稚柳：嫩柳。指春来柳树发的新枝条。苏晴：在晴光中复活生长。
故溪：往年（40多年前）经过的溪流。歇：停息。
川迥（jiǒng）：平野辽阔。赊：也是“远”的意思。
驼褐（hè）：是说身上穿的驼毛里子的粗布衣服挡不住寒气，正喜太阳露头可以去除寒冷了，不料阴云却死死地挡住了阳光。褐，粗布短衣。
初日：初春的阳光。
轻阴：薄云。抵死：竭力。须：却。
孤鸿：孤雁。杜牧《题安州浮云寺楼》：“恨如春草多，事逐孤鸿去。”句意为一生经历一去不返。
塘蒲：池中蒲草。南朝梁庾肩吾曾与皇子唱和，势沦败后避难会稽，后还家。词人借喻自己发白身老，不堪再仕而甘守贫贱。
争知：怎知。 向此：来到这里，指天长县。
迢递：遥远。
伫（zhù）立：凝神久立。
朱颜翠发：红颜黑发。代指青春年少之时，也就是四十多年前作者经此路上汴京之时。
嗟（jiē）：感叹，感伤。
三楚：古地区名。《漠书·高帝纪》引孟康《音义》称旧名汉陵（即南郡）为南楚，吴为东楚，彭城为西楚。约当今安徽、湖北、湖南、江西、浙江、江苏等广大地区。
乔木：躯干高大、枝叶繁茂的大树。依前：还和从前（四十多年前）一样。欹（qī）斜：倾侧，倾斜。
慕想：向往和仰慕。
东陵晦迹：秦东陵侯召平的隐居行为。秦破，为布衣，贫，种瓜于长安城东，瓜美，故世俗谓之东陵瓜，从召平以为名也。”晦迹。隐藏自己的行踪。
彭泽归来：指陶渊明辞官归隐。说明其隐居生活的乐趣。风流鬓未华（花），是说陶渊明隐居时年纪还不很老。
鬓未华：鬓发未花白。句意为陶潜30岁前任州祭酒不久即辞官，更令人敬佩。
亲驰郑驿：指作者的老朋友亲自驰马到天长郊外驿站，想好客爱友的郑当时那样款待他。郑，指郑当时，西汉人，以好客爱友著名。后来借指对友人盛情接待。
时倒融尊：也是指天长的老朋友殷勤地款待自己。融，指孔融，东汉人，好客。尊，即酒樽。
劝此淹留：劝我再此久留。淹留：久留。
芳时：春天。美好的时节。
翻：反而。倦客：客居他乡的倦游之人。